jogging [ɔ'giŋ] ili džoging (engl.), opušteno trčanje laganim do umjerenim tempom radi postizanja i održanja dobroga tjelesnoga stanja, posebno s obzirom na srčano-žilni sustav, radi smanjenja tjelesne mase, zadovoljenja potrebe za kretanjem i rekreacijom te smanjenja psihičkih napetosti (stresa). Inicijator jogginga bio je Arthur Lydiard, atletski trener s Novoga Zelanda, a 1970-ih jogging je stekao golemu popularnost i milijunske pristaše širom svijeta, posebno u SAD-u. Kako bi se postigli pozitivni učinci, a smanjila moguća opasnost za zdravlje, joggingom se mogu baviti ljudi dobra zdravstvena stanja, s tim da lagano trčanje ne prijeđe u iscrpljivanje, da se rabi prikladna obuća te izbjegavaju tvrde podloge.
