Helen (grč. Ἕλλην, Héllēn), u grčkoj mitologiji, praotac i eponim Helena (Grka), sin Deukalionov i Pirin a Prometejev unuk (u drugoj verziji sin Prometejev i Klimenin). Imao je s nimfom Orseidom tri sina: Eola, Dora i Ksuta, od kojih su nastala glavna plemena (eolsko, dorsko, jonsko i ahejsko). Legenda o Helenu pjesničkog je podrijetla i želi objasniti zajedničko ime Helena, kojim su se već oko 700. pr. Kr. nazivali svi Grci.
