aerobika

traži dalje ...
struka(e): sport

aerobika (engl. aerobics), kondicijski trening kojemu je svrha povećati djelotvornost opskrbe organizma kisikom. Tipične aerobičke vježbe (hodanje, trčanje, plivanje, plesanje, vožnja biciklom) potiču rad srca i pluća i time dovode do povoljnih promjena u organizmu.

Citiranje:

aerobika. Hrvatska enciklopedija, mrežno izdanje. Leksikografski zavod Miroslav Krleža, 2013. – 2024. Pristupljeno 12.9.2024. <https://www.enciklopedija.hr/clanak/aerobika>.