efeb (grč. ἔφηβος: odrastao mladić), naziv za mladića od l6 do 18 godina, slobodnoga podrijetla, atenskoga državljanina. Nakon dokimasije (naročitog ispitivanja je li uistinu slobodnoga podrijetla) uveli bi takva mladića u vojni popis njegove file (općine).
Efebija, dvogodišnji vojni novicijat kroz koji su prolazili efebi u Ateni i u mnogim drugim državama u antičkoj Grčkoj. Nakon efebije (između 18. i 20. godine života) stjecali su mladići punoljetnost. Tijekom stoljećâ efebija se iz predvojničkog odgoja pretvorila u studij lijepih vještina, kojemu su se posvećivala bogataška djeca. U III. st. nestaje efebije kao ustanove.