sistola (grč. συστολή: stezanje), dio srčanoga ciklusa u kojem se srčane klijetke stežu i izbacuju krv. Desna klijetka izbacuje vensku krv u plućnu arteriju, a lijeva klijetka izbacuje arterijsku krv u aortu. Tijekom sistole u klijetkama se povisuje tlak krvi, što je nužno za otvaranje zalistaka između klijetki i plućne arterije, odn. aorte te za istjecanje krvi iz klijetki. Dok tijelo miruje, svaka klijetka sistolom izbacuje oko 70 mL krvi, a pri napornom mišićnom radu klijetke se stežu snažnije, pa se ta količina može i podvostručiti. Sistola normalno traje približno 0,3 s. (→ dijastola)