hernija diska (diskus-hernija, kila međukralježnične pločice), prodor jezgre međukralježničnoga diska kroz vezivni prsten koji je napuknuo, bilo zbog ozljede (pad, naglo podizanje teškoga tereta i sl.), bilo zbog postupnog oštećenja nastaloga degenerativnim promjenama (→ disk). Jezgra diska obično se pomakne prema natrag i u stranu, pa izravno ili posredno pritisne korijen živca koji na tome mjestu izlazi iz kralježnične moždine. Hernija diska najčešće se događa na najopterećenijem dijelu kralježnice (donji slabinski dio) pa pogađa disk između 4. i 5. slabinskoga kralješka ili 5. slabinskoga i križne kosti. Očituje se naglim žestokim bolovima u križima koji se šire u nogu (→ lumboishijalgija), napetošću mišića i ograničenjem gibljivosti kralježnice. Liječenje je ponajprije konzervativno (jer se manja izbočenja diska mogu spontano vratiti): potpuno rasterećenje kralježnice u ležećem položaju uz sredstva za smirenje boli, a potom fizikalna terapija. Ako tegobe ne popuste, potrebna je operacija kojom se oštećeni disk uklanja, nakon čega slijedi postupak medicinske rehabilitacije. Gdjekada zbog masivne hernije diska mogu mokraća i stolica zastati, ili nekontrolirano izlaziti; takvo stanje ugrožava bolesnika pa je potrebna hitna operacija.
