TRAŽI DALJE:
STRUKE:

autohipnoza

autohipnoza (auto- + hipnoza), stanje izazvano vlastitim uvođenjem u hipnozu. Prema Jamesu Braidu svaka hipnoza je zapravo autohipnoza. Ostvaruje se smanjenjem broja predmeta u polju pozornosti, a to se postiže zamaranjem pozornosti raznim tehnikama. Dulja koncentracija na manji broj predmeta smanjuje interpretativni dio psihe, pa se sugestivne ideje prihvaćaju bez otpora. Kada su te ideje vezane uz zdravlje, hipnotička sugestija ima promptni učinak. Osim terapijski povoljnoga sugestivnog sadržaja, sama autohipnoza opušta tijelo i psihu, a to pridonosi anksiolizi i liječenju mnogih psihičkih smetnji. Autohipnoza je i uvod za autoanalizu. Najpoznatija je autohipnotička tehnika autogeni trening.

Citiranje:
autohipnoza. Hrvatska enciklopedija, mrežno izdanje. Leksikografski zavod Miroslav Krleža, 2021. Pristupljeno 7. 7. 2022. <http://www.enciklopedija.hr/Natuknica.aspx?ID=4727>.