Unutrašnje japansko more (japanski Seto Naikai), sustav morskih bazena između otoka Honshu, Kyushu i Shikoku. Prolazi Kii i Bungo vežu ga s otvorenim Tihim oceanom, a prolaz Kanmon ili Shimonoseki s Japanskim morem. Dugo je 445 km, široko do 55 km. Sastoji se od pet morskih bazena (Harima, Bungo, Mi Shima, Iyo i Suwo). Prosječna je dubina 37,3 m (najveća 105 m). Temperatura je površinskoga sloja vode u veljači oko 16 °C, u kolovozu oko 27 °C. Slanost 30 do 34‰. Najveća amplituda morskih mijena iznosi 3 m. Obuhvaća oko 3000 otoka i otočića. Najvažniji je unutrašnji plovni put Japana s velikim lučko-industrijskim središtima (Kobe, Osaka i dr.).
